Le sentier national
Le Sentier national au Bas-Saint-Laurent s’étend de la région de Trois-Pistoles jusqu’à la région du Témiscouata, traversant 10 municipalités différentes. Le parcours se divise en 12 tronçons ayant chacun entre 8 et 15 km totalisant 144 km de sentier pédestre.
Sainte-Rita se trouve environ au centre du Sentier national au Bas-Saint-Laurent. Du chemin des Sept lacs, on retrouve un des stationnements du Sentier national qui nous donne accès à 2 tronçons. Le tronçon des Sept Lacs au nord d’une longueur de 11,3 km et le tronçon Les Érables au sud d’une longueur de 14,2 km.